[...] mamy tu doczynienia z kulturystą ery Arnolda, choć jego szczytowa forma przypada już na lata osiemdziesąte i z modelem sylwetki z tego właśnie okresu nalezy skojarzyć te zdjęcia, to i tak jest to nadal ten okres, który chcę przybliżać w tym dziale. Zaczynamy pokaz! 1974 Mr California - AAU, Winner 1975 Mr America - AAU, Medium, 3rd Mr [...]
A po co Niwix daje swoja sylwetke? Po to zeby sie nim wszyscy zachwycali? Bo jesli nie to mam chyba prawo do powiedzenia tego co o niej sadze... Po to chyba te zdjecia tu sa? Mozecie sie ze mna nie zgadzac ale forum chyba jest od tego zeby kazdy mogl podzielic sie swoim niezaleznym zdaniem na czyjs temat.. A to ze jestem sezonowcem nie ma [...]
Borewicz87 czy jak to sie tam nazywasz, co nie masz ksywki ani imienia zadnego tylko podszywasz sie pod innych? Pozwol ze skonentuje twoje zenujace wypowiedzi: - "to jest dział NASZE ZDJĘCIA w którym coś sie ocenia nie rozumiem sensu ceniania wyposażenia siłowni.." - jak bys nie wiedzial w tym dziale mozna takze wklejac zdjecia swojej [...]
zalezy Nitrobolon jest bardzo dobry jezlei zalezy Ci na sile,a na mase slabiej.Osobiscie polecam Xpand drogi,ale za to efekty przyzwoite silowe i masowe jak dla mnie rewleacja.Co do sylwetki jest konkretnie dobre klata,rece,plecy resszty nie widze rozjasnij zdjecia
buahahahha jaki leszcz po co te kłamstwa,nic na tym nie zyskasz,a juz na samym poczatku dajesz plamy Lipa za kłamstwa,teraz nawet nieiwadomo czy to twoja sylwetka ogoolnie pozytywnie tyle tylko ze zdjecia za male i przy takim rozmiarze zdjec to nawet 35 cm moze wygladac jak solidne ponad 40cm.Po 1 wiekszy rozmiar zdjec,Po 2 nie błaznij sie [...]
Z tego co widze masz podbny staz do mnie:P Tylko troche tu niejasnosci Zdjecia wysłałes 31 maja i tu masz wymiary "klatka 135 KG Biceps 40,5 cm waga 82 kg wzrost 180 " W profilu zupelnie inaczej aktualizowany był 1.06.06 Waga :90kg biceps 39,5cm Co to w jeden dzien przytyłes 8 kg a w bicepsie Ci spadła 1 cm?? Wycisk w profilu 115 kg?? [...]
jak nie masz nic ukazującego sylwetki , w którejs z póz kulturystycznych to moze być takie; w końcu to od Was powinno zależec aby te zdjecia byly jak najlepsze i ukazujące Wasze mocne strony - co pozniej moze przyczynić się do wyboru przez weryfikatorów. I bez spamu w tym temacie - wszystkie wypowiedzi oprócz ankiet będą usuwane.
TEST Witam! dzisiaj mija juz 21 dni od kad zacząłem przygodę z Xpandem. Zastanawiałem się czy warto by po połowie cyklu opisać przyrosty dać ładne zdjęcia sylwetki itp, ale myslę, że zrobie to dopiero na koniec (moze bedzie cioekawiej). Z działania Xp jestem bardzo zadowolony, zacząłem także odczuwać działanie Cp (wytrzymałość i szybsza [...]
[...] przednim a środkowym aktonem mięśnia naramiennego są właśnie typowym objawem. Mam nadzieję że ten krótki opis, choć troche wyjaśni wam dlaczego NIE należy wykonywać wznosów sztangi wzdłóż tułowia! Dla chętnych . . . proszę sobie obejrzeć zdjęcia na tej stronie internetowej Dodam ze zastapienie sztangi sztangielkami niczego nie zmienia.
[...] http://www.sfd.pl/temat219889/ TRENINGI SŁAW: Jak to w poprzednim artykule, tak i teraz chciałbym powołać się na bardzo dobry art. Gosteczka. Znajdziemy w nim zdjęcia sławnych kulturystów, zarysy ich treningów oraz cenne rady. Jednym słowem- polecam! http://www.sfd.pl/temat240359/ POCHWAL SIĘ SWOIMI PLECAMI! W poniższym linku [...]
niestety ja swojego nie umieszcze bo nie mam za bardzo do tego możliwości (chociaż i tak nie byłoby co oglądać) chciałbym za to prosić aby umieszczały tu swoje zdjęcia osoby trenujące głównie w domu (tzn. pompki, podciągania itd.) ciekaw jestem jak wyglądają sylwetki np. osób wykonujących dziennie setki pompek czy podciągnięć z góry dzięki
lekkie opoznienie spowodowane z***aniem sie softa w komie kolezanki. zdjecia wszystko jest zapiete na ostatni guzik, dieta i trening sprawdzone. zdjecia sylwetki sa. czekam tylko na zdjecia produktow. przepraszam. Zmieniony przez - Pauleq w dniu 2006-06-26 11:51:01
Nareszcie mam aparat Foty sylwetki wrzucę na zakończenie testu, a tak to z treningu postaram sie coś dać i w ogole wrzucać ciekawe zdjecia związane z tematem . A tu sniadanie (250ml mleka, łyzka miodu, 80g płatków owsianych, 20g musli, 200g sera chudego, łyzka dzemu) dużo węgli ale to wszystkie wegle ktore jem podczas dzisiejszego dnia więc [...]
hmmmm patrzac na zdjecia i wymiary, sezonowca nie poznaje sie po tym jak wyglada tylko jak głupie pytania zadaje : "musialem postawic laweczke pod lekkim skosem czy czasem od tego nie bedzie mi rosla krzywo klata?" , i uwazaj troszku gówniarzu na słowa bo za długo tu na forum nie zawitasz, mówisz ze wygladam na sezonowca, wprawdzie mam [...]